Obati Asam Lambung Dan Masalah Pencernaan Dengan Manfaat Buah Bit

TIPS KESEHATAN ALAMI - Apakah anda memiliki masalah pada lambung?? Jika ya, anda dapat mencoba mengobati masalah tersebut menggunakan manfaat buah Bit. Buah Bit adalah buah yang kaya akan kandungan seratnya. Di dalam 1 porsi cangkir buah Bit ternyata mengandung serat sekitar 3,8 gram.

Kandungan serat yang terdapat didalam buah Bit tersebut bermanfaat untuk membantu makanan bergerak melalui usus yang mencerna makanan. Serat yang terdapat didalam buah Bit juga bermanfaat untuk membantu melunakkan tinja, sehingga dapat membuat buang air besar atau BAB menjadi nyaman, sehat, dan teratur.

Buah Bit

Sebuah penelitian mengungkapkan, bahwa asupan serat dalam buah Bit tersebut dapat membuat tingkat BAB seseorang yang memiliki kondisi sembelit, atau susah buang air besar, menjadi lancar. Tak hanya itu saja, penelitian lain juga mengatakan bahwa asupan serat dari manfaat buah bit juga bermanfaat untuk kesehatan pencernaan dan juga melindungi kondisi seperti abses pada usus, wasir dan GERD atau asam lambung.

Jika anda mengalami masalah pencernaan seperti, rasa mual, nyeri, atau diare, anda dapat mencoba meminum jus buah Bit yang dicampur dengan wortel dan satu sendok makan jus lemon atau jeruk nipis. Meminum jus buah Bit yang dicampur dengan satu sendok makan madu di pagi hari sebelum sarapan akan membantu mengurangi kembung pada perut.

Demikianlah informasi mengenai cara mengobati asam lambung dan juga masalah pencernaan menggunakan buah Bit. Dengan mengonsumsi buah Bit maka akan terhindar dari masalah pencernaan dan juga asam lambung. Semoga artikel ini bermanfaat untuk pera pembaca dan terima kasih sudah berkunjung.