Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Yang Jarang Orang Tau

TIPS KESEHATAN ALAMI - Siapa yang tak kenal dengan buah yang satu ini ? Buah yang memiliki bentuk bulat kecil seperti bola, kulitnya berwarna hijau dan memiliki rasa yang cukup asam. Yup buah ini adalah jeruk nipis, buah yang memang tak asing lagi dimata masyarakat. Jeruk nipis sangat mudah sekali ditemukan dan hampir semua daerah, penduduknya menggunakan jeruk nipis. Tak hanya sebagi campuran masakan, ternyata jeruk nipis juga banyak bermanfaat untuk kesehatan. Berikut ini ada beberapa penjelasan terkait manfaat jeruk nipis untuk kesehatan, yuk disimak :

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Meningkatkan Imunitas Tubuh

Jeruk nipis mengandung vitamin C alami yang sangat diperlukan oleh tubuh. Dengan mengonsumsi air jeruk nipis maka antioksidan dan flavonoid yang terkandung didalam jeruk nipis akan meningkatkan sistem imun didalam tubuh sehingga tubuh akan menjadi sehat.

Menyeimbangkan PH

Pengertian PH adalah keseimbangan antara asam dan basa didalam tubuh. Fungsi dari jeruk nipis yaitu adalah dapat menyeimbangkan PH didalam tubuh.

Menurunkan Resiko Kanker

Jeruk nipis mengandung liminoid yang berperan aktif menangkal radikal bebas dan dapat menurunkan reiko kanker seperti kanker usus besar, leukimia, dan juga kanker lambung.

Dapat Mengurangi Darah Tinggi

Kalium yang terkandung didalam jeruk nipis berguna untuk mengurangi tekanan darah tinggi.

Dapat Mengobati Asam Urat

Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang dapat melarutkan asam urat secara alami.

Dapat Menurunkan Kolesterol

Jeruk nipis mengandung flavonoid yang berperan sebagai anti oksidan super. Peran anti oksidan adalah menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel sel sehat didalam tubuh.

Dapat Menyehatkan Ginjal

Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang berfungsi untuk mencegah proses pengikatan minerallain oleh kalsium. Minumlah air perasan jeruk nipis karena dapat menyehatkan ginjal dan mencegah terjadinya batu ginjal.

Dapat Menurunkan Berat Badan

Jeruk nipis yang dioleh menjadi teh ternyata dapat melancarkan metabolisme tubuh, termasuk metabolisme lemak. Dengan demikian jeruk nipis dapat membantu menurunkan berat badan.

Dapat Mengobati Sakit Gigi Dan Radang Gusi

Jeruk nipis memiliki sifat anti bakteri, maka dari itu kuman dan bakteri penyebab sakit gigi juga gusi bengkak akan dibasmi oleh jeruk nipis.

Dapat Memutihkan Gigi

Asam jeruk nipis adalah alkali alami yang dapat menyeimbangkan PH didalam mulut. Jeruk nipis juga bermanfaat untuk membasmi kuman penyebab gigi kuning.

Dapat Mengobati Radang Tenggorokan

Jeruk nipis bermanfaat untuk mengobati radang tenggorokan, hal ini sudah banyk dibuktikan oleh banyak orang.

Mengurangi Bau badan/Ketiak

Jeruk nipis ternyata juga dapat mengurangi bau badan/ketiak. Caranya sama seperti anda memakai deodoran diketiak anda, gunakan sesudah mandi.

Demikian artikel mengenai manfaat jeruk nipis untuk kesehatan yang jarang orang tau. Semoga artikel ini bermanfaat untuk para pembaca dan terimakasih sudah berkunjung.